Sortir du cycle des violences : un chemin vers la reconstruction

Lorsqu'on a été victime de violences durant l'enfance, des schémas répétitifs peuvent malheureusement se manifester à l'âge adulte.

Vous aspirez à sortir de ce traumatisme qui vous éprouve au quotidien et à redevenir acteur de votre vie ?

Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin du changement.

Comprendre les différentes formes de violence

Les violences peuvent se manifester sous diverses formes, souvent insidieuses :

• Sexuelles

• Physiques

• Psychologiques

• Verbales

• Matérielles

• Administratives

• Économiques

Les conséquences des violences : un impact profond

Les répercussions sur la personne qui subit ces violences sont graves et multiples :

• Isolement, honte, culpabilité

• Perte d'identité et d'autonomie

• Peur et sentiment d'insécurité permanent

• Fatigue nerveuse et physique, troubles du sommeil

• Manque de confiance en soi, dévalorisation de soi

• Conduites addictives (consommation d'alcool, de drogues, de médicaments)

• Douleurs, maladies chroniques

• Idées suicidaires, risque de mort

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Faire le premier pas vers le changement

En parler, c'est déjà faire un premier pas crucial vers le changement.

Vous n'êtes pas seul(e) et des solutions existent pour vous aider à vous libérer de ces chaînes.

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Rompre le cycle de la violence dans le couple :
Agir pour un nouveau départ

La violence est un cercle vicieux qui peut sembler interminable :

• Tension

• Crise

• Justification

• Accalmie

... Puis, le cycle reprend de plus belle.

Mais comment briser cette spirale et en sortir durablement ?

Comprendre pour mieux agir

Je suis là pour vous aider à comprendre ce qui entretient ce cycle de la violence, qu'il soit dans votre vie personnelle ou au sein de vos relations.

Votre rôle dans le changement

Que vous soyez :

• Acteur "agisseur" (celui qui exerce la violence) : une prise en charge thérapeutique peut vous aider à modifier vos comportements et à construire des relations saines. C'est possible de changer !

• Acteur "subisseur" (celui qui subit la violence) : vous avez aussi le pouvoir de changer les choses. Je vous accompagne pour retrouver votre force, votre autonomie et vous libérer de l'emprise.

Le premier pas est de prendre conscience que le changement est possible.

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L'enfant victime des violences conjugales​ :
les comprendre et les protéger

Les enfants de tout âge, qu'ils soient témoins visuels ou auditifs de scènes de violences conjugales, sont directement en DANGER.
Leur développement et leur bien-être sont profondément affectés.

Les conséquences sur les enfants

L'exposition à la violence génère chez l'enfant des douleurs variées et des répercussions importantes :

• Normalisation de la violence

• Peur, colère, agressivité

• Sentiment d'être responsable de la violence

• Difficultés scolaires et de concentration

• Faible estime de soi

• Anxiété, isolement

• Troubles du sommeil et de l'alimentation

• Angoisse de séparation

Ne restez pas seul(e) !

Il est crucial de briser le silence pour protéger les enfants.

Vous pouvez sortir des interactions violentes, que vous soyez l'acteur "agisseur" ou l'acteur "subisseur".

Des solutions existent pour vous aider à protéger les enfants et à retrouver un environnement sain.

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